皆さんこんにちは😃
神戸板宿パーソナルジムCAREERです！
本日はセブンイレブンで売っているフルーツで
美容や健康になる物を紹介していきます！
1.グレープフルーツ
美白、美肌になりたい方にオススメです！
脂肪燃焼効果もありダイエットにも👌
便秘の解消にも役立ちます！
2.白ブドウ
痩せやすい体質になります！
老化防止、美容効果などもあります！
疲労回復、貧血の対策にも効果的です👍
3.ブルーベリー
アンチエイジングに抜群⭕️
抗酸化作用があり美肌やニキビを治します。
老化予防、貧血対策、便秘解消などの
嬉しい効果も多いのでオススメです！
これらを今食べている朝食などと置き換える、
間食やお菓子などと置き換えて是非
食べてみて下さい😊
最後まで読んで頂きありがとう御座います！
無料体験も実施していますので是非
ご予約お待ちしております！
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