セブンで買えるフルーツ美容

皆さんこんにちは😃

神戸板宿パーソナルジムCAREERです！

本日はセブンイレブンで売っているフルーツで

美容や健康になる物を紹介していきます！

1.グレープフルーツ

美白、美肌になりたい方にオススメです！

脂肪燃焼効果もありダイエットにも👌

便秘の解消にも役立ちます！

2.白ブドウ

痩せやすい体質になります！

老化防止、美容効果などもあります！

疲労回復、貧血の対策にも効果的です👍

3.ブルーベリー

アンチエイジングに抜群⭕️

抗酸化作用があり美肌やニキビを治します。

老化予防、貧血対策、便秘解消などの

嬉しい効果も多いのでオススメです！

これらを今食べている朝食などと置き換える、

間食やお菓子などと置き換えて是非

食べてみて下さい😊

最後まで読んで頂きありがとう御座います！

無料体験も実施していますので是非

ご予約お待ちしております！