幸せになる為の方法！？

皆さんこんにちは😊✨

今日は幸せになる為に捨てた方がいい

行動、思考を９つ紹介します❗️

心理学者20人が考案した幸せに生きる為に

捨てた方が良い行動です！

1.比較すること

2.罪悪感をもつこと

3.競い合うこと

4.後悔すること

5.心配すること

6.避難すること

7.恐れること

8.躊躇うこと

9.怒ること

これらを日常から1つでも良いので意識して

普段の生活を送ってみてください！

僕もこれを実践しストレスフリーに

幸福度の高い生活を送れています✨

最後まで読んで頂き有難うございました😊

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